Dobrze dobrany rozmiar to podstawa – za długi kij psuje sylwetkę i drybling, za krótki wymusza garbienie się. Poniżej znajdziesz zasady doboru długości kija oraz wskazówki do rozmiarów ochraniaczy i obuwia.
Długość kija a wzrost
Najprostszy test: postaw kij pionowo przy nodze – górna krawędź powinna sięgać mniej więcej do kości biodrowej. Tabela orientacyjna:
| Wzrost zawodnika | Długość kija |
|---|---|
| do 122 cm | 26″ |
| 122–132 cm | 28″ |
| 132–142 cm | 30″ |
| 142–152 cm | 32″ |
| 152–160 cm | 34″ |
| 160–165 cm | 35″ |
| 165–172 cm | 36″ / 36,5″ |
| 172–180 cm | 36,5″ / 37,5″ |
| powyżej 180 cm | 37,5″ / 38,5″ |
Jesteś między rozmiarami? Obrońcy zwykle wybierają dłuższy kij (większy zasięg przy odbiorze), napastnicy – krótszy (szybszy drybling i praca w polu karnym). Dzieci nie kupuj kija „na zapas” – zbyt długi utrudnia naukę techniki.
Nagolenniki i ochraniacze
Nagolennik ma zakrywać nogę od kostki do kolana, nie ograniczając zgięcia. Rozmiary junior/S/M/L różnią się między markami – przy każdym produkcie znajdziesz tabelę producenta z długością w centymetrach. Zmierz odległość od kostki do dolnej krawędzi kolana i porównaj z tabelą.
Obuwie
Buty do hokeja na trawie dobiera się jak obuwie biegowe – zwykle pół rozmiaru większe niż na co dzień, żeby palce nie dobijały do noska przy wypadach i hamowaniu. Na hali sprawdzą się buty halowe z jasną podeszwą; na sztucznej trawie – obuwie turfowe z drobnymi korkami. Rozmiarówki poszczególnych marek znajdziesz przy produktach.
Odzież i sprzęt bramkarski
Rozmiary strojów i ochraniaczy bramkarskich (legguards, kickers, kaski) podajemy według tabel producenta przy każdym produkcie – zestawy bramkarskie juniorskie dobiera się według wieku i wzrostu (np. Mini 7–9 lat, XS 9–11, S 11–13, M 13–15).
Wątpliwości?
Napisz do nas – podpowiemy rozmiar do wzrostu, pozycji i poziomu gry. Parametry techniczne kijów wyjaśniamy w poradniku Jak wybrać kij.
